Goed Zorgen Voor je Gezonde Lever
Gelukkig weten steeds meer mensen dat het super belangrijk is om goed te zorgen voor het orgaan dat de filter van je lichaam is; de lever. Goed zorgen voor de lever is goed zorgen voor je lichaam. Een gezonde lever zorgt ervoor dat alle voedingsstoffen gefilterd en verwerkt worden zoals het hoort. En daardoor blijf je langer gezond, fit en heb je een beter humeur. Je wordt dus de mens die je altijd al hebt willen zijn.
Wanneer je goed voor je lever zorgt heb je talloze voordelen zoals:
- meer energie
- een goed gewicht
- beter humeur
Je wordt er dus een beter en leuker mens van voor je omgeving, maar je doet het vooral voor jezelf. De kans op meer levensjaren en een gezonder leven is duidelijk aanwezig.
Wat Is Goede Voeding Voor Je Lever?
Helaas is een mythe die ervoor zorgt dat mensen denken dat ze met gezonde / goede voeding goed voor de lever zorgen. Laat er geen misverstand over ontstaan; goede en gezonde voeding is altijd aan te raden. Het ‘probleem’ of beter gezegd; de uitdaging is dat het niet voldoende is om een gezonde lever te krijgen of houden zonder supplementen die de lever helpen vernieuwen.
Wetenschappelijk onderzoek laat namelijk zien dat artisjokken heel belangrijk zijn voor het vernieuwen van de lever. Maar….. als je weet hoeveel artisjokken je dan dagelijks moet eten is het niet realiseerbaar om dit van een mens te verwachten. Je moet namelijk bergen artisjokken eten om enigszins voldoende binnen te krijgen, en dat elke dag.
Om nog maar te zwijgen van de andere voedingsstoffen die noodzakelijk om het proces van een overwerkte lever om te draaien. Ook al is gezonde voeding aan te raden boven ongezonde voeding het is niet voldoende!
Alleen Gezonde Voeding Is Niet Genoeg Voor Een Overwerkte Lever…
Tweet
Gezonde Lever Tips
Dan komt de logische vraag; wat is dan de beste tip om een gezonde lever te hebben, krijgen en houden?
Op de eerste plaatst is het belangrijk om te weten dat het niet jouw fout is dat jouw lever al schade heeft opgelopen. Dat ligt echt aan de producten van het moderne voedsel. Al ons eten en drinken is tegenwoordig dusdanig bewerkt met toevoegingen dat het haast onmogelijk om geen schade aan de lever te hebben.
Zelfs als je alleen groente zou eten dan nog krijg je ongetwijfeld pesticiden en andere gifstoffen binnen in je lichaam. Deze gifstoffen worden gebruikt om de groenten en fruit te beschermen tegen onkruid, schimmels, insecten en dieren. En dan hebben we het hier over ‘gezond voedsel’. We praten nog niet eens over het voedsel wat in de fabrieken wordt gemaakt.
Alle gefabriceerde producten zijn voorzien van chemicaliën om de producten mooier en smakelijker te laten zijn. En dan worden ook stofjes gebruikt om de producten langer houdbaar te maken.
Dus je ontkomt er niet dat jouw lever ook schade heeft opgelopen. Om maar te zwijgen van overmatig alcoholgebruik……
Toch kan ik je enkele tips geven voor een gezonde lever. Deze zijn:
- beter gezond eten dan gefabriceerd eten
- matig je alcoholgebruik
- drink minimaal 1,5 liter water per dag
- doe een detox kuur
- neem speciale lever supplementen
Door minimaal 1,5 liter water te drinken zorg je ervoor dat je lever continu reinigt. Dat is goed voor je lichaam. Tip: voeg citroen en gember toe aan het water want dit heeft speciale ontgiftings- en vetverbrandingskenmerken.
Een detox kuur is altijd goed om te doen zodat je de gifstoffen de kans te geeft om je lichaam te verlaten. Echter is het pas compleet als je dagelijks special lever supplementen neemt. Dit zijn supplementen die door specialisten zijn gemaakt om je lever te herstellen en regenereren (vernieuwen).
Zonder deze supplementen heb je niet het complete vernieuwingssysteem voor een herstellende en gezonde leven te pakken.
Klik hier voor meer informatie over deze speciale lever supplementen